chernica75751- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя chernica75751 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

110,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 52,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2211 ккал

Жир: 90,02г | Белк: 115,75г | Углев: 246,14г. Завтрак: Яблоко Голден, Кальве Черри Кетчуп, Помидоры, Мираторг Цыпленок Табака, Макароны Отварные. Обед: Яблоко Голден, Помидоры, Heinz Красная Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Ужин: Капуста Тушеная, Простоквашино Сметана 25%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Яблоко Голден, Щелковохлеб Хлеб Ржаной Порционный Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Макароны Отварные, Ашан Перец Рамиро, Помидоры, Кальве Черри Кетчуп. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chernica75751-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chernica75751- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

chernica75751-Изменение Веса