Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sonny1523
Журнал
23 авг 14
Sonny1523- Журнал, 23 авг 14
Параметры Пользователя Sonny1523
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014
67,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2014:
1711 ккал
Жир: 56,76г | Белк: 206,57г | Углев: 102,34г.
Обед:
Steak, Beef Shish Kabob with Vegetables, Valley Fresh Steamers Chopped Broccoli.
Ужин:
Lean Turkey Breast Cutlets, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans.
Перекус/Другое:
Sweet Freedom Bunny Tracks, Delicious Protein.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 минута, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 59 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 54,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sonny1523-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю