Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
10 ноя 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1538 ккал
Жир: 82,82г | Белк: 61,29г | Углев: 209,53г.
Завтрак:
Real Сырники Классические, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле Соленые Огурцы, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Яичный Белок, Яйцо (Целое).
Обед:
Чай, Простоквашино Сметана 15%, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Блины на Молоке.
Ужин:
Lipton Зелёный Чай, Бургер Кинг Соус Пармеджано, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Воппер.
подробнее ...
1877 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа и 22 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю