ereneı- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя ereneı | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

45,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2404 ккал

Жир: 60,08г | Белк: 124,06г | Углев: 336,19г. Завтрак: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Leblebi, Uno İki Kat Lifli Tava Ekmeği, Kuru Üzüm, Yumurta Beyazı, Yumurta, Tulum Peyniri. Обед: Yumurta, Yumurta Beyazı, Ceviz, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna, Nohut Yemeği. Ужин: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğüs Eti. Перекус/Другое: Elma, Muz, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , İçim Laktozsuz Süt , Dr. Pan Rice Cream. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ereneı-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ereneı- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ereneı-Изменение Веса