Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
10 ноя 21
Karen_Karen_56- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1088 ккал
Жир: 54,87г | Белк: 51,96г | Углев: 90,64г.
Завтрак:
Camembert Cheese, Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Lite Milk.
Обед:
Coles Regular Soy Milk, Almonds.
Ужин:
Garlic, Ginger (Ground), Coles Cauliflower Rice, Coles Tomato Paste, Paprika, Coles Coconut Cream, Keen's Curry Powder.
подробнее ...
1423 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 минуты, Принятие Душа - 5 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю