СергейК77- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

2113 ккал

Жир: 86,45г | Белк: 107,29г | Углев: 225,56г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Овсяное Печенье ПП. Обед: Свекла Вареная, Капустный Салат, Вареное Яйцо, Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Ермолино Блинчики с Мясом , Коркунов Конфета. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса