Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cris.ballet
Журнал
09 ноя 21
cris.ballet- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя cris.ballet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1380 ккал
Жир: 53,63г | Белк: 36,13г | Углев: 199,59г.
Завтрак:
Vitarella Delicitá Cristal, Mel, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Biscoito de Polvilho, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Bauducco Torrada Integral.
Обед:
Sadia Torta de Frango com Catupiry.
Ужин:
Pizza de Queijo, Danone Activia Morango (150g).
Перекус/Другое:
Mel, Banana Nanica, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal.
подробнее ...
1761 ккал
Упражнение:
Прыжки на Скакалке - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cris.ballet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю