Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thmsvllteresa
Журнал
23 авг 14
Thmsvllteresa- Журнал, 23 авг 14
Параметры Пользователя Thmsvllteresa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Now I see what I hope for. Made it to the 6 of 216. Now to get to the 5 of 215 for next goal. My Faith is built on nothing less than Jesus Christ' Righteousness.
98,0 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2014:
2083 ккал
Жир: 88,70г | Белк: 102,38г | Углев: 228,98г.
Завтрак:
Watermelon, Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Jason's Deli Tomato Slice, Fried Egg, Borden 2% Milk American Cheese Slices, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Coffee with Milk.
Обед:
Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Little Caesars Ultimate Supreme Pizza, Nonfat Vanilla, Lemon or Coffee Flavor Yogurt (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Watermelon, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Simple Truth Unsweetened Almond Milk.
Ужин:
Apple with Syrup (Cooked or Canned), Fried Breaded or Battered Yellow or Green Summer Squash, Grilled Chicken.
Перекус/Другое:
Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thmsvllteresa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю