merkel200056- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя merkel200056 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

117,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1611 ккал

Жир: 78,04г | Белк: 72,31г | Углев: 163,23г. Завтрак: Мералад Тыквенные Семечки, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Меридиан Горбуша Слабосолёная. Обед: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Рис Отварной, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Ужин: Маслины, Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merkel200056-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merkel200056- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

merkel200056-Изменение Веса