Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yugayirisha167
Журнал
09 ноя 21
yugayirisha167- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя yugayirisha167
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1109 ккал
Жир: 41,66г | Белк: 65,18г | Углев: 122,12г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Гречка Вареная, Котлета Домашняя, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры).
Ужин:
Банан, JLC Творог 5%.
Перекус/Другое:
Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Салат Айсберг, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
1515 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yugayirisha167-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю