Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yugayirisha167
Журнал
10 ноя 21
yugayirisha167- Журнал, 10 ноя 21
Параметры Пользователя yugayirisha167
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 ноября 2021:
1369 ккал
Жир: 47,34г | Белк: 71,08г | Углев: 174,23г.
Завтрак:
Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо.
Обед:
Кофе с Молоком и Сахаром, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная, Котлета Домашняя.
Ужин:
Банан, JLC Творог 5%.
Перекус/Другое:
Хурма, Яичный Омлет, Салат Айсберг, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский.
подробнее ...
1832 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yugayirisha167-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю