09hanjizoe- Журнал, 10 ноя 21

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

350 ккал

Жир: 0,00г | Белк: 0,00г | Углев: 85,00г. Завтрак: Finna Kerupuk Rasa Bawang. подробнее ...

1503 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 минуты, Отдыхать - 17 часа и 56 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

09hanjizoe-Изменение Веса