Sammiegail- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Sammiegail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

437 ккал

Жир: 21,05г | Белк: 38,86г | Углев: 28,32г. Завтрак: Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Butterball Everyday Turkey Bacon, Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Decaffeinated Coffee, Mission Avocado. Обед: Cooked Green String Beans (from Canned, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Ice Mountain 100% Natural Spring Water (16.9 oz), Eating Right Spring Mix Salad Greens. подробнее ...

3416 ккал

Упражнение: zumba - 53 минуты, Аэробика - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammiegail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammiegail- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Sammiegail-Изменение Веса