alexalina88- Журнал, 10 ноя 21

Параметры Пользователя alexalina88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2021:

1611 ккал

Жир: 65,20г | Белк: 94,42г | Углев: 172,78г. Завтрак: 쿠키, 폰타나 무지방 파인애플 샐러드 드레싱, 파프리카, 양배추, Avocado, 삼립 로만밀식빵, 달걀. Обед: 햇반 현미밥, 달걀, 사조 마일드 참치, 양배추, 파프리카, 폰타나 무지방 파인애플 샐러드 드레싱. Ужин: Win2 Potato Crisp, 토마토, 소고기구이, 모짜렐라 치즈, 새송이버섯. Перекус/Другое: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 스모어 오갓멜로 스모어 오갓멜로, 땅콩, 귤, 바나나, 스발리아 스발리아 치즈 0%. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexalina88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexalina88- Журнал, 10 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alexalina88-Изменение Веса