Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MontanasMom
Журнал
23 авг 14
MontanasMom- Журнал, 23 авг 14
Параметры Пользователя MontanasMom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014
60,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2014:
1400 ккал
Жир: 58,02г | Белк: 58,22г | Углев: 165,61г.
Завтрак:
Tea with Milk and Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A).
Обед:
Wendy's Tomato (1 Slice), Mt. Olive Sweet Relish, Publix Hamburger Buns, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Kraft Miracle Whip Dressing, Pepsi Pepsi (Can), Wise Foods Onion & Garlic Potato Chips, Great Value Hamburger Patty.
Ужин:
Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll, Kraft Miracle Whip Dressing, Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps, Pepsi Pepsi (Can).
Перекус/Другое:
Publix Oatmeal Raisin Cookies, Bananas.
подробнее ...
1760 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа и 30 минуты, Боулинг - 30 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
thanks for your support and great weight lose <3 sweet dreams <3
24 авг 14 написано членом:
dreamcatcher10
Thanks, Dreamcatcher10
28 авг 14 написано членом:
MontanasMom
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MontanasMom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю