zgizeme- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя zgizeme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1491 ккал

Жир: 108,84г | Белк: 104,49г | Углев: 26,61г. Обед: Polonez Dana Karabiberli Füme Et, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Siyah Zeytin, Migros Tam Yağlı İnek Beyaz Peynir. Ужин: Kuşkonmaz (Hazır Olmayan, Dondurulmuş), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, İçim KREMA %35 Yağlı, Muratbey Kaşkaval Peyniri, Tavuk Budu. Перекус/Другое: Tadım Tuzsuz Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Buono Şeker İlavesiz Sütlü Çikolata. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zgizeme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zgizeme- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zgizeme-Изменение Веса