Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jolie_julie
Журнал
09 ноя 21
jolie_julie- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя jolie_julie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
91,7 кг
Потеряно до сих пор:
33,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1596 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 163,36г | Углев: 134,55г.
Завтрак:
HEB S'mores Chewy Bar, Hillshire Farm Honey Ham, Egg Yolk, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White.
Обед:
White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro), Soy Sauce, Roma Tomatoes.
Ужин:
White Rice, HEB Ground Chicken Breast, Roma Tomatoes, Soy Sauce, Greek Yogurt Dip By Pilar (Cilantro).
Перекус/Другое:
Egg Yolk , Hillshire Farm Honey Ham, Mozzarella Cheese, Egg White , Gala Apples, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter.
подробнее ...
1504 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jolie_julie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю