Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Crismaia22
Журнал
09 ноя 21
Crismaia22- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Crismaia22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bora começar tudo outra vez, quem perdeu 40 kg, perde 20kg
85 кг
Потеряно до сих пор:
25 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1965 ккал
Жир: 112,23г | Белк: 201,48г | Углев: 25,18г.
Завтрак:
Ovo Frito, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Melitta Café Tradicional.
Обед:
Costela Bovina, Agrião.
Ужин:
Costela Bovina.
Перекус/Другое:
Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Danone Iogurte Corpus Zero, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Seara Presunto, Coronata Queijo Prato, Linea Adoçante Líquido, Melitta Café Tradicional.
подробнее ...
2383 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Crismaia22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю