Наталия Пчелка- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин...

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1891 ккал

Жир: 110,74г | Белк: 72,75г | Углев: 155,23г. Завтрак: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе, Дубки Салями Премиум, Вареное Яйцо, Вода. Обед: Возрождение и Развитие Гематоген с Люкс , Чай, Сыр, Дубки Салями Премиум, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Ужин: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Кофе, Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Перекус/Другое: Lucky Days Молочная Карамель с Печеньем, Чай. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 46 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 18 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты. подробнее ...

55 Сторонников Поддержка

Комментария

😋😋🤗🤗

09 ноя 21 написано членом: kemicc

Кемаль 😉

09 ноя 21 написано членом: Наталия Пчелка

Идеально! 😋👍

10 ноя 21 написано членом: Аленка Кузьмина

Аленка Кузьмина, надо было ещё помидорчика добавить... поленилась🙂

10 ноя 21 написано членом: Наталия Пчелка

very very nutritious and tasty👍👍👍

10 ноя 21 написано членом: kinanatto79

kinanatto79 дааа😋

10 ноя 21 написано членом: Наталия Пчелка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса