Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shaupang
Журнал
09 ноя 21
Shaupang- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Shaupang
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1431 ккал
Жир: 51,45г | Белк: 53,49г | Углев: 194,19г.
Завтрак:
Kiwi Star Kiwi , Blue Bonnet Butter, Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Boiled Egg.
Обед:
Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) , Dole Green Onion, Cooked Asparagus (from Fresh), Carrots, Publix Onions, Dried Shiitake Mushrooms , Nong Shim Japanese Style Udon Noodle Soup.
Ужин:
Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Empanadas.
Перекус/Другое:
Water , Coffee, Water .
подробнее ...
2184 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
nice drop
09 ноя 21 написано членом:
Brenda.nana
Dropping very slow 😞
09 ноя 21 написано членом:
Shaupang
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
09 ноя 21 написано членом:
CHUME-😎
Never forget... All steps in the right direction are affirmation of your effort.
09 ноя 21 написано членом:
SLYONE 22
Nice drop 🙌🏽
09 ноя 21 написано членом:
Daughter of the_King
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shaupang-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю