cactusburbuja- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя cactusburbuja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1302 ккал

Жир: 57,39г | Белк: 73,40г | Углев: 96,90г. Завтрак: Aldi Pan de Molde sin Gluten con Semillas de Chia, Eroski Soja Calcio, Flora Margarina Oliva. Обед: Uva Negra, Tomates, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Lomo de Cerdo . Ужин: Schar Galleta Maria, Queso Manchego, Bimbo Pan sin Gluten, ElPozo Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Aguacate. Перекус/Другое: Hacendado Chocolate Negro 85%, Vino Tinto de Mesa. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Стоять - 12 минуты, Отдыхать - 6 часа и 48 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cactusburbuja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cactusburbuja- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

cactusburbuja-Изменение Веса