Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
O_lozenkova
Журнал
23 авг 14
O_lozenkova- Журнал, 23 авг 14
Параметры Пользователя O_lozenkova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 августа 2014:
1559 ккал
Жир: 65,02г | Белк: 69,99г | Углев: 179,69г.
Завтрак:
Сыр Российский Молодой Алев 50%, Помидоры, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием и Кожей, Jardin Кофе Молотый, Сахар, Картофельное Пюре.
Обед:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Сыр Российский, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка.
Ужин:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%.
Перекус/Другое:
Jardin Кофе Молотый, Сахар, Квас, Молочное Изобилие Сметана 20%, Окрошка.
подробнее ...
1555 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
O_lozenkova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю