Hudsoncostajc- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Hudsoncostajc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1759 ккал

Жир: 42,17г | Белк: 144,82г | Углев: 199,87г. Завтрак: Banana, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Pão Francês, Tomates, Yoki Farelo de Aveia, Ovo Cozido, Friolack Queijo Mussarela, Qualy Qualy Vita . Обед: Bolo de Leite Ninho, Banana, Patinho Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Alface, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Carioca Feijão Cozido. Ужин: Pão Francês, Cuscuz (Cozido), Patinho Grelhado. Перекус/Другое: Banana, Yoki Farelo de Aveia, Isis Doce de Leite Cremoso, Morangos. подробнее ...

628 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudsoncostajc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudsoncostajc- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Hudsoncostajc-Изменение Веса