Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Akku13
Журнал
09 ноя 21
Akku13- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Akku13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
61 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1486 ккал
Жир: 55,22г | Белк: 102,75г | Углев: 149,62г.
Завтрак:
Здорово Хлебцы Пшеничные, Food Master Молоко 2,2%, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сметана 15%, Золотые Злаки Сибири Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%.
Обед:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вегана Мука Пшеничная Цельносмолотая, Яйцо, Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера, Златые Горы Масло Сливочное 82,5%, Гречка.
Ужин:
Костный Бульон, Вегана Мука Пшеничная Цельносмолотая, Яйцо, Троекурово Голень Цыпленка-Бройлера.
Перекус/Другое:
Данон Актимель Мёд-Гранат, Красное Яблоко, Данон Актимель Черника-Ежевика.
подробнее ...
1508 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Akku13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю