Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
OieusouoDoo
Журнал
09 ноя 21
OieusouoDoo- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя OieusouoDoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
138,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1594 ккал
Жир: 55,07г | Белк: 105,17г | Углев: 170,29г.
Завтрак:
Queijo Branco, Yoki Tapioca, Ovo.
Обед:
Maguary Água de Coco Puro Coco, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Peito de Frango, Pimentão Vermelho, Abobrinha, Brócolis.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, União Açúcar Demerara , Mamão Papaia, Leco Leite Semidesnatado, União Açúcar Demerara , Quaker Aveia em Flocos Finos, Leco Leite Semidesnatado, Mamão Papaia.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
OieusouoDoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю