Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karolina Nyberg
Журнал
09 ноя 21
Karolina Nyberg- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя Karolina Nyberg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
96,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1615 ккал
Жир: 66,06г | Белк: 90,05г | Углев: 151,85г.
Завтрак:
ICA Passionsfrukt Fryst, ICA Jordgubbstärningar, Livsmedelsverket Banan, Yoggi Mini Samoa.
Ужин:
Norrmejerier Norrländsk Riven Ost, Hellmanns Majonnäs Light, Gurka (med Skal), Santa Maria Dip Nacho Cheese Style , ICA Nötfärs 12%, Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri , ICA Tortillabröd Medium .
Перекус/Другое:
ICA Ostknyten , ICA I Love Eco Ekologiska Snackmorötter, Olw Dippmix Vitlök, Salakis Turkisk Yoghurt Fettfri.
подробнее ...
3585 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Är så glad att det är påväg åt rätt håll, syns ingen skillnad på bild ännu men måtten blir mindre de också! 💪🏻
09 ноя 21 написано членом:
Karolina Nyberg
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Karolina Nyberg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю