Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ta300k
Журнал
09 ноя 21
ta300k- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя ta300k
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
736 ккал
Жир: 14,95г | Белк: 15,61г | Углев: 142,66г.
Завтрак:
Coffee.
Обед:
Bananas , Coffee.
Ужин:
Hellmann's Mayonnaise, Barley Soup.
Перекус/Другое:
By Sainsbury's Frozen Dark Sweet Cherries, Blueberries , Corn Puffs, Coffee.
подробнее ...
3222 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 25 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ta300k-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю