ooovarvara- Журнал, 23 авг 14

Параметры Пользователя ooovarvara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2014

70,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2014:

1403 ккал

Жир: 54,04г | Белк: 130,02г | Углев: 100,69г. Завтрак: Финик, Zott Monte, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: Шампиньоны Тушеные, Fazer Хлебцы Шведские, Arla Брынза, Помидоры, Куриные Грудки. Ужин: Пангасиус. Перекус/Другое: Кабачки, Куриные Грудки, Сушеные Кедровые Орехи, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. подробнее ...

2160 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ooovarvara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ooovarvara- Журнал, 23 авг 14

Оставить свой Комментарий

ooovarvara-Изменение Веса