heike270876- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

67,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1390 ккал

Жир: 57,78г | Белк: 46,53г | Углев: 172,21г. Завтрак: Kaufland Sandwich-Toast, Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Обед: Banane, Milsani Joghurt 3,5%. Ужин: Pommes Frites, Mayonnaise, Gewöhnlicher Cheeseburger. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose). подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса