Marina Bulka- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

92,6 кг Потеряно до сих пор: 50,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1523 ккал

Жир: 58,00г | Белк: 72,65г | Углев: 182,72г. Завтрак: Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Авокадо. Обед: Юг Руси Хлеб Монастырский, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Зеленый Чай, Булгур, Капуста Тушеная. Ужин: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Капуста Тушеная, Холодец. Перекус/Другое: Белый Город Молоко 2,5%, Агрокомплекс Коктейль Молочный Тоффи-Карамель, Калина, Фейхоа, Хлебный Спас Печенье Полезный Завтрак со Злаками, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю