Танюшка0379- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя Танюшка0379 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

110,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1341 ккал

Жир: 46,97г | Белк: 55,26г | Углев: 171,95г. Завтрак: Зеленый Чай с Молоком, Вода, Капучино, Кофе с Молоком. Обед: Перепечки Перепечи с Курицей, Пицца Домашняя, Трубочка со Сгущенкой. Ужин: Ekland Имбирный Чай с Лимоном и Мёдом , Светофор Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Кефир 1%, Конфета. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Танюшка0379-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Танюшка0379- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Танюшка0379-Изменение Веса