n.s.komolov- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

95,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1596 ккал

Жир: 40,77г | Белк: 146,25г | Углев: 175,23г. Завтрак: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке, Седьмой континент Хурма. Обед: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яичный Белок. Ужин: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Иван-Поле Яблоко Печёное, Сваля Сыр Тильзитер, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Помидоры. Перекус/Другое: Чернослив Свежий, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса