Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksawatari
Журнал
09 ноя 21
ksawatari- Журнал, 09 ноя 21
Параметры Пользователя ksawatari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 ноября 2021:
1473 ккал
Жир: 62,80г | Белк: 85,47г | Углев: 140,93г.
Завтрак:
オハヨー乳業 新鮮卵のこんがり焼プリン, おかめ納豆 国産中粒納豆, 絹ごし豆腐, パスコ 国産小麦のくるみロール.
Обед:
肉野菜炒め, 明治ベーカリー ビッグドーナツ.
Ужин:
ヒヨコ豆(種子、缶詰), カリフラワー, ブロッコリ, ニンジン, 鶏の胸肉, 卵.
Перекус/Другое:
丸永製菓 おいももなか.
подробнее ...
1850 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ksawatari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю