zvezdasveta- Журнал, 09 ноя 21

Параметры Пользователя zvezdasveta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2021

93 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2021:

1589 ккал

Жир: 57,08г | Белк: 101,77г | Углев: 156,29г. Завтрак: Красная Цена Кешью Обжаренный , Домик в деревне Молоко 3,6%, Киноа. Обед: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Фетакса, Суп с фрикадельками. Ужин: Киш с лососем и брокколи. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель, Light Supps Light Cookie Black Currant . подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zvezdasveta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zvezdasveta- Журнал, 09 ноя 21

Оставить свой Комментарий

zvezdasveta-Изменение Веса