CarolRonchini- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя CarolRonchini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

52,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

907 ккал

Жир: 30,92г | Белк: 76,60г | Углев: 88,02г. Завтрак: Danone Corpus Zero Morango, Aveia em Flocos, Sabor da Terra Semente de Chia. Обед: Abobrinha, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Tomates, Repolho, Abobrinha, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Corpus Zero Morango, Aveia em Flocos, Maçã, DIA Bolacha de Maisena , Vale do Orizona Queijo Fresco de Soro de Leite, Omelete. подробнее ...

1427 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolRonchini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolRonchini- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

CarolRonchini-Изменение Веса