Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mac@ana
Журнал
08 ноя 21
mac@ana- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя mac@ana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
82 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
936 ккал
Жир: 37,17г | Белк: 51,75г | Углев: 96,18г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Mamão, Molico Leite Desnatado, Equilibre Pão Multigrãos, Sadia Mussarela.
Обед:
Seletti Suco Colorido (Beterraba, Cenoura e Laranja), Coxinha.
Ужин:
Aipo Cozido, Mandioca Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mac@ana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю