Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Robbscelebs
Журнал
08 ноя 21
Robbscelebs- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя Robbscelebs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
119,9 кг
Потеряно до сих пор:
25,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
2312 ккал
Жир: 100,77г | Белк: 84,42г | Углев: 248,87г.
Завтрак:
Quaker Oat So Simple Golden Syrup Porridge.
Обед:
Nestle Yorkie Biscuit, Kit Kat Kit Kat, Clementines , Cadbury Dairy Milk, Snackrite Cheese & Onion Crisps, Bacon Sandwich with Spread.
Ужин:
Bisto Gravy Granules, Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli , Charlie Bigham's Steak & Ale Pie.
Перекус/Другое:
Innocent Super Smoothie Energise , Flora Plant Butter, Sour Dough Bread, Oatly Oat Milk, Coffee, Mikado Milk Chocolate Sticks.
подробнее ...
3298 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Robbscelebs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю