Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dudaalamb
Журнал
08 ноя 21
Dudaalamb- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя Dudaalamb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
80,6 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1454 ккал
Жир: 31,93г | Белк: 100,56г | Углев: 195,85г.
Завтрак:
Maçã, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Pão Francês, Tirol Requeijao Light.
Обед:
Padaria Pão Francês.
Ужин:
Abóbora Cabotia, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), New Millen Whey 100%, Royal Gelatina Zero.
Перекус/Другое:
New Millen Whey 100%, Abobrinha Cozida, Abobrinha.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dudaalamb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю