RNIFer- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

64,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1218 ккал

Жир: 38,29г | Белк: 114,89г | Углев: 107,13г. Завтрак: Great Value Oatmeal, 365 Chia Seed, Bananas, Sunny Meadow Boiled Egg, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Kirkland Signature Turkey Breast. Обед: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter. Ужин: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. Перекус/Другое: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). подробнее ...

2225 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса