PaulaLinda1- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя PaulaLinda1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Balance :)

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1175 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 64,73г | Углев: 132,82г. Завтрак: Alpina Queso Parmesano, Masmai Arepa de Maíz Blanco Mini Tela, Huevo Duro, Melón , Papaya. Обед: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Plátano Verde. Ужин: Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Plátano Verde. Перекус/Другое: Nuthos Maní Salado, Natri Tostadas Multicereal, Mash Mantequilla de Maní . подробнее ...

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Querida como haces el plátano?

08 ноя 21 написано членом: Nabvi Ruth Rincon Vanegas

Tengo un horno tostador, lo pongo ahí crudo! Tarda mas de una hora, por que es platano verde, si es maduro es mas rápido. Quedá tostado muyyy rico ❤

08 ноя 21 написано членом: PaulaLinda1

Como lo pones crudo? Tipo lo pelas y ya? O lo aplastas o queee

16 ноя 21 написано членом: camilacastillof

El gym y el ñam jeje

16 дек 21 написано членом: carlosherrera04


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PaulaLinda1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PaulaLinda1- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

PaulaLinda1-Изменение Веса