lydium- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

62,6 кг Потеряно до сих пор: 34,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

954 ккал

Жир: 33,61г | Белк: 57,61г | Углев: 114,42г. Завтрак: Egg, Pancakes (Dry Mix) , Blue Diamond Almond Breeze Almond Cashew , Optavia Cinnamon Crunchy O's. Обед: The Biggest Loser Celery Sticks, Hash, Mushrooms. Ужин: Optavia Caramel Delight Crisp Bar, Coffee (Brewed From Grounds) , Cappuccino. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

1810 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Вязание - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 50 минуты, wall push ups - 10 минуты, walking - 2 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса