charz23- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя charz23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

75,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1731 ккал

Жир: 62,66г | Белк: 66,66г | Углев: 206,67г. Завтрак: Vitafusion Daily Immune Gummy Vitamins, Peanut Butter, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Starbucks Caramel Macchiato Creamer, Coffee. Обед: Whole Wheat Spaghetti, Al Fresco Roasted Garlic Chicken Sausage, Bertolli Marinara Sauce. Ужин: Ranch Salad Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Roasted Vegetable Multi-Grain Lasagna. Перекус/Другое: Wonka Laffy Taffy Strawberry, Sour Apple, Banana and Cherry Candy, Sunbelt Fruit Jammers Gummy Bears Fruit Snacks, Ritz Whole Wheat Crackers, Bridgford Turkey Pepperoni, Cheddar Cheese , Beer. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charz23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charz23- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

charz23-Изменение Веса