kseniaatikhonova- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1225 ккал

Жир: 48,83г | Белк: 116,60г | Углев: 78,40г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Обед: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Помидоры Черри. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Банан, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Перекус/Другое: Мандарины, Салат Айсберг, Лента Огурцы Малосольные, Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса