EvaSieteTres- Журнал, 08 ноя 21

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Curry de coliflor, soja texturizada, champiñones y patata, acompañado de quinoa.
Que aproveche!

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1184 ккал

Жир: 54,00г | Белк: 48,91г | Углев: 129,62г. Завтрак: Tomates, Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Hacendado Hummus Classic. Обед: Hacendado Nuez Mondada, Quinoa (Cocida), Hacendado Yogur de Proteinas, Manzana, Patata, Aroy-D Leche de Coco, Coliflor, Hacendado Soja Texturizada Grano Fino, Miel. Ужин: Telepizza Patatas Gajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Diquesí Puré de Verduras. Перекус/Другое: Hacendado Leche de Soja sin Azucar, Mandarina. подробнее ...

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Комментария

Que buena pinta!!, eso me recuerda que tengo un paquete abierto de soja texturizada muerto de risa...a ver si le doy algún uso..

08 ноя 21 написано членом: M@rta75

Aúpa!!

08 ноя 21 написано членом: siempre aprendiendo

Gracias, Jose y Marta! Marta, dale salida que es muy versátil. Lo más fácil: una salsa boloñesa. Preparas una cantidad enorme y la congelas en porciones: para pasta y lasaña y para verduras tipo judía verde o guisante son lo típico para mi, pero también te puede servir de base para un relleno de burritos, o en un pastel de patata.

08 ноя 21 написано членом: EvaSieteTres

Las pocas veces que la usé si que hice boloñesa,y también hamburguesas, gracias por las ideas, siempre vienen bien 😙

08 ноя 21 написано членом: M@rta75


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