nathpiemontese- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя nathpiemontese | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

45,8 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1547 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 125,73г | Углев: 146,06г. Завтрак: Banana Prata (Taco), Putz Pasta de Amendoim Chocolate Branco, Farinha de Aveia, Ovo. Обед: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido). Ужин: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Morangos, Castanhas de Caju, Maçã, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies , Abacate, Ovo. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nathpiemontese-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nathpiemontese- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nathpiemontese-Изменение Веса