Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mik333sz
Журнал
08 ноя 21
mik333sz- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя mik333sz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
22,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
3011 ккал
Жир: 58,14г | Белк: 236,76г | Углев: 369,53г.
Завтрак:
Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Maluta Jogurt Śmietankowy bez Laktozy, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Chudy, Prawdziwe Mleko 0.5%, Plony Natury Kasza Manna.
Обед:
Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Owocowa Rapsodia Dżem Truskawkowy Niskosłodzony, Delikate Twaróg Chudy, Vitanella Baton Protein 27%, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym.
Ужин:
Filet z Piersi Kurczaka FILET, Pano Chleb Tostowy Pszenny.
Перекус/Другое:
Go Vege Masło Orzechowe, Pano Chleb Tostowy Pszenny, Jajko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), FruVita Skyr Naturalny.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mik333sz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю