Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Danielle Laís
Журнал
08 ноя 21
Danielle Laís- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя Danielle Laís
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
121,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
981 ккал
Жир: 47,55г | Белк: 64,57г | Углев: 82,50г.
Завтрак:
Batata Doce, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais.
Обед:
Carne de Panela, Milho, Alface, Ovo Frito, Cenouras, Batata Doce, Pepino (com Casca).
Ужин:
Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Alface.
подробнее ...
3589 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Danielle Laís-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю