Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
08 ноя 21
DiscursMonger- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
25,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1418 ккал
Жир: 38,88г | Белк: 91,40г | Углев: 184,48г.
Завтрак:
Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Мягкий Творог 7%, Кофе (Эспрессо), Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта.
Обед:
Банан, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 3,2%.
Ужин:
Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Грибной суп из белых грибов.
Перекус/Другое:
Коркунов Конфета Белая Коллекция, Магнит Банан, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Призма Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю