Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
YanaSergu
Журнал
08 ноя 21
YanaSergu- Журнал, 08 ноя 21
Параметры Пользователя YanaSergu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021
65 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 ноября 2021:
1731 ккал
Жир: 60,42г | Белк: 131,02г | Углев: 169,18г.
Завтрак:
Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Кетчуп, Авокадо, Жареное Яйцо, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной.
Обед:
Zero Сироп Тоффи , Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional".
Ужин:
Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Раки (Вареные или на Пару).
Перекус/Другое:
Хурма, Пирожок с Картошкой.
подробнее ...
1467 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
YanaSergu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю