Vonotkova- Журнал, 08 ноя 21

Параметры Пользователя Vonotkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2021

70,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2021:

1640 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 122,28г | Углев: 142,12г. Завтрак: Сгущенка, Кефир 2,5%, Творог 5%, Сахар, Плюшкин Яблочная Шарлотка , Вареное Яйцо. Обед: Елисей Салат из Капусты с Перцем, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Лента Графские Развалины, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Лук, Сметана 20%, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vonotkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vonotkova- Журнал, 08 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Vonotkova-Изменение Веса